Club de marche nordique

affilié à la FFRandonnée

Contact :

Tél : Didier 06 79 72 71 22

Email :

marchenordique18@gmail.com

Prochainement (détail ci-contre)

Samedi 23 Juin : Dernière randonnée de l'année à l'étang du Puits sur la commune de Cerdon(45)

Programmes des randos :

Retrouvez toutes les dates des randonnées programmées pour la saison 2017-2018 sur l'onglet "Sorties" (Sorties du dimanche)

Calendrier des randonnées Pédestres Cher en Berry édité par la FFRandonnée18

Calendrierrandoscher 2017 2018

DERNIERES NEWS  (Mise à jour le 17-06-2018)

SAMEDI 09 JUIN : la 1ère journée départementale de la marche nordique organisée par le Comité Départemental de la Fédération Française de Randonnée a rencontré un grand succès (plus de 80 participants) Un grand merci à Annick Perreira (présidente du Club d'Aubigny Sur Nère) et son équipe pour l'accueil de cette journée. Les clubs de marche nordique de Venesmes et de Dun sur Auron étaient présents. Avec 21 personnes le BNW était très bien représenté (en nombre et en qualité). Les animatrices du BNW ont "Super méga XXL extra bien assuré"(dixit Didier) que ce soit sur les 12 km avec Réjine, les initiations de Marche nordique avec Delphine et Marie-Hélène, et le Bungy avec Gisèle, Martine et Monique. Beaucoup de personnes ont été conquises par la MN et le Bungy. On peut dire que l'objectif principal a été atteint car une vingtaine de personnes sont intéressées par l'ouverture de la marche nordique au club d'Aubigny ! Et un dernier merci à Christiane qui a quitté sa tenue de sport après son initiation de marche nordique pour revêtir sa tenue de guide pour une visite commentée d'Aubigny qui a été très plébiscitée par tous les participants.

FIN DE SAISON : Du lundi 11 juin au jeudi 21 juin, nous accueillons dans nos séances toutes les personnes désireuses de découvrir la MN et le Bungy Pump et notre club. C'est le moment de venir accompagné des personnes de votre entourage: famille/ami(e)s/voisin(e)s....Merci d'envoyer par mail à Didier les coordonnées des personnes intéressées en précisant la séance où elles participeront.

PROCHAINES RANDONNEES :

Le samedi 23 juin : Dernière randonnée de l'année : changement de lieu :

La dernière randonnée se fera dans les environs de l'Etang du Puits au nord du département à environ 1h de Bourges
Matin : 2 parcours au choix -18 km (environ) et 12km (plus de précisions après la reconnaissance).
Midi : repas tiré du sac sur la plage
Après-midi : pétanque (les femmes seront exceptionnellement les bienvenues), sieste,
démonstration d’abdos pour les hommes, autres jeux (badminton….), atelier macramé
mégamix horoscope potins cancans, lecture commentée « femmes actuelles », « catalogue
de la redoute », démonstrations : couture, point de croix, scrabble, bronzing (étude
comparative des diverses potions et onguents) etc., etc……au final ces dames ont une
palette d’activités assez extraordinaire !!!
Inscriptions auprès de Didier, précisez si vous souhaitez covoiturer.
Remarque : La séance de Bungy du samedi matin sera annulée.

Pour le covoiturage et pour l'organisation de la randonnée inscription obligatoire auprès de Didier : marchenordique18@gmail.com

(Pour les précédentes News : voir l'onglet actualités)

INFORMATIONS IMPORTANTES

Dorénavant nous demandons aux adhérents d'attendre le début de la séance dans l'enceinte du stade et non plus sur le parking.

Attention en cas de vigilance orange ou rouge les séances de marche nordique ou de Bungy Pump seront annulées. Pensez à regarder les mises à jour du site Méteo France ci-dessus avant de partir.

INFOS DE DERNIERE MINUTE

Changement de lieux de Rendez-vous :

Lundi 18 juin 18h30 : RV Parking du Golf du Val d'Auron

Mercredi 20 juin 18h30 : RV Parking du Golf du Val d'Auron

Séances Supplémentaires début juillet :

Lundi 02/07 matin et soir

Mercredi 04/07 matin et soir

Jeudi 05/07 matin au Val d'Auron

Samedi 07/07 matin Bungy Pump

Annulations de séances :

Le samedi 23 juin : Pas de séance de Bungy Pump

Dans la mesure du possible, nous essayons de vous avertir soit par courriel, soit par SMS, mais il arrive parfois que certaines personnes ne les reçoivent pas en temps voulu. Dorénavant, vous pouvez retrouver ces informations sous la météo. Nous vous demandons de bien vérifier au plus tard 1h avant les séances. Merci de votre compréhension.