Club de marche nordique

affilié à la FFRandonnée

Contact :

Tél : Didier 06 79 72 71 22

Email :

marchenordique18@gmail.com

 

Prochainement (détail ci-contre)

Samedi 26 Mai :

Journée Découverte Marche Nordique en partenariat avec le magasin DécathlonAffiche decathlon animation 26 05 18Affiche decathlon animation 26 05 18

Trail des Terres du Haut Berry, avec un parcours de marche nordique, voir rubrique "Idée de Sortie"

Samedi 09 Juin : 1ère journée départementale de la FFR de marche nordique à Aubigny sur NèreJournée departementale MNJournée departementale MN (1.96 Mo)

Samedi 23 Juin : Dernière randonnée de l'année au lac du Bourdon à ST Fargeau(89)

Programmes des randos :

Retrouvez toutes les dates des randonnées programmées pour la saison 2017-2018 sur l'onglet "Sorties" (Sorties du dimanche)

DERNIERES NEWS  (Mise à jour le 26-05-2018)

SEJOUR DE GRANVILLE du 10 au 13 mai

Le mot du Président :

MERCI à tous les participant(e)s qui ont permis au staff la réalisation d'un séjour inoubliable !

Au générique :
- Gisèle pour l' idée et l'écriture du scénario,
-@line  pour le restaurant , 
-Aline pour le char à voile (sans voile et sans vent !), le longe côte,
-Laurent pour  la gestion pécuniaire et les ampoules,
-Monique pour la balade nocturne,
-Réjine à la régie lumière (assisté de Laurent).
Avec la participation exceptionnelle de Julien expert  Wikipédiesque en Merveille, spécialiste de la progression en milieu hostile et de la marche à reculons.
Le club longe côte Hautais pour la supervision des scènes d'action  de submersion et la chaleur de l'accueil.
A la logistique Valérie du CNRG,  aux Fourneaux Dédé et à l'eau chaude des douches Jacob-Delafon.
 
Prochainement vous découvrirez l'album, après avoir trié toutes les photos que vous avez transmises à Didier; merci à tous les photographes.
 

Le mercredi 16 mai à Cuffy :

We are the Champion !

2018 05 16equipegagnante1errandochallenge 2

Une équipe mixte (BNW et CTB) a remporté le 1er rando challenge découverte organisé dans le Cher. Le staff gagnant (Aline et Didier du BNW, Madeleine, Daniel, Michel et Patrick du CTB) a reçu en récompense de sa belle prestation un magnifique trophée (chaussure en céramique) offert par le comité de la FFRandonnée du Cher. Un grand merci à Patrice Moreau initiateur de l'épreuve rando challenge découverte, aux Qficelés pour leur accueil et pour nous avoir fait parcourir un magnifique circuit de 11km autour du Bec d'Allier et bravo à la centaine de randonneurs des clubs affiliés qui ont participé à cette journée.

Voir les photos dans l'onglet "Album"

INFO ACTIVITES

La prochaine journée découverte de la marche nordique en partenariat avec le magasin Décathlon aura lieu le Samedi 26 mai Inscription auprès du magasin voir affiche ci-dessous RV à 10h, Gisèle, Martine, Marie-Hélène et Didier vous attendront pour une séance découverte, parlez en autour de vous.

Affiche decathlon animation 26 05 18Affiche decathlon animation 26 05 18

PROCHAINES RANDONNEES :

Journée départementale de la Marche Nordique à Aubigny-sur-Nère

Journée departementale MNJournée departementale MN (1.96 Mo)
Matin : Accueil 9h, initiations Marche Nordique, initiations Bungy-Pump, Parcours libre Marche Nordique 12km
Midi : repas tiré du sac
Après-Midi : même programme avec en plus une visite accompagnée de la ville.
Inscriptions auprès de Didier, précisez si vous souhaitez covoiturer
.

La séance de Bungy du samedi matin sera annulée

Le samedi 23 juin : Dernière randonnée de l'année  à Saint-Fargeau (89), lac du Bourdon.
Matin : 2 parcours au choix -19 km (environ) et entre 7 km et 11km (plus de précisions
après la reconnaissance).
Midi : repas tiré du sac sur la plage
Après-midi : pétanque (les femmes seront exceptionnellement les bienvenues), sieste,
démonstration d’abdos pour les hommes, autres jeux (badminton….), atelier macramé
mégamix horoscope potins cancans, lecture commentée « femmes actuelles », « catalogue
de la redoute », démonstrations : couture, point de croix, scrabble, bronzing (étude
comparative des diverses potions et onguents) etc., etc……au final ces dames ont une
palette d’activités assez extraordinaire !!!
Inscriptions auprès de Didier, précisez si vous souhaitez covoiturer.
Remarque : La séance de Bungy du samedi matin sera annulée. Nous vous proposons de réserver cette journée pour participer qui aura lieu au lac du Bourdon

IDEES DE SORTIES :

Le samedi 26 mai les Terres du Haut Berry organise pour la 4ème année un trail à Menetou Salon et pour la 1ère fois il y aura un parcours de marche nordique de 8 km. Vous pouvez dès maintenant vous inscrire sur le lien suivant :

http://terresduhautberry.fr/a-voir-a-faire/sports/trail-des-terres-du-haut-berry/

Pour le covoiturage, merci de vous inscrire auprès de Didier : marchenordique18@gmail.com

(Pour les précédentes News : voir l'onglet actualités)

 

 

 

 

 

INFORMATIONS IMPORTANTES

Dorénavant nous demandons aux adhérents d'attendre le début de la séance dans l'enceinte du stade et non plus sur le parking.

Attention en cas de vigilance orange ou rouge les séances de marche nordique ou de Bungy Pump seront annulées. Pensez à regarder les mises à jour du site Méteo France ci-dessus avant de partir.

 

INFOS DE DERNIERE MINUTE

Annulations de séances :

Les samedi 9 et 23 juin : Pas de séances de Bungy Pump

Dans la mesure du possible, nous essayons de vous avertir soit par courriel, soit par SMS, mais il arrive parfois que certaines personnes ne les reçoivent pas en temps voulu. Dorénavant, vous pouvez retrouver ces informations sous la météo. Nous vous demandons de bien vérifier au plus tard 1h avant les séances. Merci de votre compréhension.

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Date de dernière mise à jour : 26/05/2018