Club de marche nordique affilié à la FFRandonnée

Ffrandonnee   Ffrandonneerandosante

Contact :

Tél : Didier 06 79 72 71 22

Email :

marchenordique18@gmail.com

Randonnées du BNW :

(Calendrier prévisionnel des jeudi et dimanche jusqu'au mois d'avril)

Janvier
      Jeudi 17  Après-midi Rando "moyenne"
      Jeudi 24 Matin Rando "courte"
Février
      Jeudi 7 Matin Rando "courte" 
      Jeudi 28 Matin Rando  "longue"
Mars
     Dimanche 3  Rando "moyenne"
     Jeudi 14  Matin Rando "courte"
     Jeudi 28 Matin Rando "longue"
 
Avril
    Jeudi 4  Matin Rando "courte"
    Jeudi 25 Matin Rando "longue"
    Dimanche 28 Matin Rando "sur la journée"
 
De plus amples renseignements vous seront donnés en temps et en heure.
 

Idées de sorties :

Les randonnées du dimanche :

Voir le site de la FFRandonnée du Cher sur le lien ci-dessous :

https://cher.ffrandonnee.fr/

Idées de sorties (autres activités) :

Ci-dessous les manifestations qui auront lieu au mois de mars au CREPS, au gymnase et halle des sports, entrées gratuites.

- Les 23 et 24 mars : Circuit National Elite du sabre proposé par Bourges EscrimeS

Affiche Sabre 2019Affiche Sabre 2019

- Les 30 et 31 mars : 30ème tournoi International de Badminton proposé par le Badminton Club de Bourges

Affiche tournoi Inter BadmintonAffiche tournoi Inter Badminton

Du 13 au 18 mai 2019  :
Le comité du Cher de la FFRandonnée propose une randonnée en itinérance sur le GR 41, de Vierzon à Epineuil le Fleuriel en 5 étapes.
 

Retrouvez toutes les informations sur le site du comité https://cher.ffrandonnee.fr/

Du 16 au 23 septembre :

Le comité du Cher de la FFRandonnée organise un séjour randonnée dans les Asturies (Espagne)

Retrouvez toutes les informations sur le site du comité https://cher.ffrandonnee.fr/

 

 

DERNIERES NEWS  (Mise à jour le 18-03-2019)

Lundi 11 et mercredi 13 mars, aux séances du soir, les adhérents du BNW ont eu une agréable surprise.  Un grand merci à Philippe pour sa visite guidée du Vélodrome, sans oublier Delphine à l'origine de cette superbe initiative. Un moment rare, qui a enchanté les heureux marcheurs nordiques présents.20190317 140340

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Toutes les photos dans l'onglet "Album"

PROCHAINE RANDONNEE :

Dimanche 24 mars :

Marche des jonquilles à Neuilly en Sancerre :   20km 4€, 15km 4€, 9km 3€.

De 7h30 à 9h30, Salle polyvalente,
Foyer rural au 02 48 79 07 07

Possibilité de faire un covoiturage au départ de Bourges (parking de la pataterie) Rv : 7h pour le 20 km. Inscription auprès d'Aline : alinebnw@orange.fr

Jeudi 28 mars : La n+ième Rando "longue" du jeudi. Lieu : Aubinges. Distance entre 15 et 16km

Ibp 45

Départ : Aubinges, place de la mairie : 8h00

Covoiturage:  au départ de Bourges, Parking de la Pataterie : 7h30 Retour aux voitures:  vers 12h-12h30 Prévoir tenue adaptée à la météo, parcours avec parfois passage boueux, avec ou sans bâton, Encas, eau ....et votre bonne humeur

Inscription obligatoire auprès d'Aline : alinebnw@orange.fr avant le 26 mars, minimum 5 personnes

DERNIERES RANDONNEES :

Jeudi 14 mars :

Plaisir de parcourir le forêt en bonne compagnie. Les rares averses n'ont pas découragées les marcheurs et marcheuses.
Un goût de "revenez-y" lorsque le printemps sera venu, que les oiseaux gazouilleront, les fleurs pousseront le soleil brillera le ciel sera bleu et que les vêtements de pluie seront au fond des placards!!
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(Pour les précédentes News : voir l'onglet actualités)

 

 

 

VIGILANCE METEO FRANCE

INFORMATIONS IMPORTANTES

Attention en cas de vigilance orange ou rouge les séances de marche nordique ou de Bungy Pump seront annulées. Pensez à regarder les mises à jour du site Méteo France ci-dessus 1h avant de partir. En cliquant sur l'onglet vous avez le détail horaire. Dans la mesure du possible, nous essayons de vous avertir soit par courriel, soit par SMS, mais il arrive parfois que certaines personnes ne les reçoivent pas en temps voulu. Merci de votre compréhension.

  RAPPELS :

- Les horaires des séances  indiquent le début de la séance et non pas l'heure du RDV. Cela concerne essentiellement les personnes qui empruntent les bâtons du club. Si retard, prévenir les animateurs par tél.(donnés par mail le 26/11/2018)

-Pour les séances du soir, il est obligatoire de prendre au minimum une lampe frontale.
-Lors des séances du jeudi soir le kilométrage parcouru est plus important et le rythme plus soutenu (Renseignez-vous auprès de Didier avant de vous y rendre)

Les Séances "Mamans et Bébés" ont débuté le mardi 02 octobre rendez vous au centre social du Val d'Auron à 9h30 tous les mardi séance ouverte également aux papas et grands-parents.........

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Dorénavant nous demandons aux adhérents d'attendre le début de la séance dans l'enceinte du stade et non plus sur le parking.

 

 

 

 

 

Aujourd'hui

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Date de dernière mise à jour : 18/03/2019