Club de marche nordique

affilié à la FFRandonnée

Contact :

Tél : Didier 06 79 72 71 22

Email :

marchenordique18@gmail.com

Prochainement (détail ci-contre)

Samedi 14 Avril : Initiation Marche Nordique voir rubrique "Idée de sortie"

Dimanche 15 Avril : Prochaine Rando à Parassy voir rubrique "Prochaine randonnée"

Mercredi 16 Mai : Rando des clubs affiliés à la FFR, voir rubrique "Prochaine randonnée"

Samedi 26 Mai : Trail des Terres du Haut Berry, avec un parcours de marche nordique, voir rubrique "Idée de Sortie"

Programmes des randos :

Retrouvez toutes les dates des randonnées programmées pour la saison 2017-2018 sur l'onglet "Sorties" (Sorties du dimanche)

DERNIERES NEWS  (Mise à jour le 22-04-2018)

le 30 mars 2018 :

Dorénavant nous demandons aux adhérents d'attendre le début de la séance dans l'enceinte du stade et non plus sur le parking.

le 13 mars 2018 : Nouveauté

Comme vous l'avez vu sur Facebook, notre collaboration avec l'association "Croc la Vie " a débuté.
Dorénavant une séance de Bungy Pump est proposée le mardi soir de 18h à 19h30. Cette séance est bien entendu accessible aux adhérents désireux de pratiquer le Bungy Pump.
RDV Stade Yves du Manoir. Ambiance chaleureuse garantie.
 
2018 03 13 Croclavie

 

le 10 mars 2018 : journée animation

Décathlon a proposé une journée sport découverte, le BNW a assuré l'animation marche nordique avec Gisèle, Marie -Hélène, Martine et Didier.
Un grand merci à eux et à Mélisse qui a eu l'excellente idée de faire appel à nous.

Animation decathlon2018 03 11

PROCHAINE RANDONNEE :

Le dimanche 15 avril :

A Parassy, cette randonnée est réservée aux adhérents du club.
Distance : 14 km
Lieu de RDV pour covoiturage : 13h45 parking du parc paysager des Gibjoncs (de l'autre côté du stade, route de St Michel )-
Départ de la rando : 14h15, parking de l'église de Parassy -

Retour aux voitures vers 18h

Attention, chemins très boueux,  prévoir tenue adaptée.
Vous pouvez randonner avec ou sans bâtons.
Prévoir également pour ceux qui le souhaitent, cueillette ail des ours.

Inscription sur : monique.bnw@gmail.com
Merci de préciser le lieu de RV.

Le mercredi 16 mai : Réservez votre journée pour le rendez vous des clubs affiliés à la FFR à Cuffy Accueil par le club des "Qficellés" entre 8h et 8h30. Parcours de 10km. Départ à 9h. Pique nique tiré du sac, et des activités sont programmées pour l'après midi, dont une découverte de la pratique de la rando-challenge. Un covoiturage sera prévu.

DERNIERES RANDONNEES :

La rando des jonquilles a eu lieu à Neuilly en Sancerre  dimanche 25 mars organisé par le foyer rural. Nous vous avions proposé d'y participer. 4 adhérents  se sont retrouvés sur le parcours des 20km ; 1 adhérente sur le parcours du 15 km et 1 adhérente sur le parcours du 9 km. Malgré un temps incertain mais très clément, ce fut une très belle randonnée. Cette randonnée portait bien son nom car sur le parcours du 20 km on pouvait admirer des tapis de jonquilles magnifiques.
20180325RandoJonquilles
 

20180326RandoJonquilles

IDEES DE SORTIES :

Le samedi 14 avril : Le Bourges Nordic Walking propose une initiation Marche Nordique en partenariat avec le magasin Décathlon de Saint Doulchard. Cette séance sera animée par Marie-Hélène et Martine. Avertissez vos amis, votre famille, vos collègues.... Inscription obligatoire au magasin auprès de l'équipe marche.

Affiche pour defi marche decathlonAffiche pour defi marche decathlon (421.43 Ko)

Le samedi 26 mai les Terres du Haut Berry organise pour la 4ème année un trail à Menetou Salon et pour la 1ère fois il y aura un parcours de marche nordique de 8 km. Vous pouvez dès maintenant vous inscrire sur le lien suivant :

http://terresduhautberry.fr/a-voir-a-faire/sports/trail-des-terres-du-haut-berry/

 

(Pour les précédentes News : voir l'onglet actualités)

 

 

 

 

 

INFORMATIONS IMPORTANTES

Attention en cas de vigilance orange ou rouge les séances de marche nordique ou de Bungy Pump seront annulées. Pensez à regarder les mises à jour du site Méteo France ci-dessus avant de partir.

 

INFOS DE DERNIERE MINUTE

le 22 avril 2018 : Les vacances de Printemps arrivent !!!l Les séances du lundi 23(matin et soir) du mardi 24, du mercredi 25 (matin et soir) ainsi que celles du jeudi 26 matin (Stade Yves du Manoir et du Val d'Auron) sont maintenues. Reprise des séances dès le lundi 14 mai.

Annulations de séances :

le jeudi 26 avril la séance du soir est annulée ainsi que celle du samedi 28 avril matin

Dans la mesure du possible, nous essayons de vous avertir soit par courriel, soit par SMS, mais il arrive parfois que certaines personnes ne les reçoivent pas en temps voulu. Dorénavant, vous pouvez retrouver ces informations sous la météo. Nous vous demandons de bien vérifier au plus tard 1h avant les séances. Merci de votre compréhension.

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Date de dernière mise à jour : 22/04/2018