REPRISE DES ACTIVITES DU BNW

13 / 22:01:09

Club de marche nordique affilié à la FFRandonnée

Ffrandonnee   Ffrandonneerandosante

Contact :

Tél : Didier 06 79 72 71 22

Email :

marchenordique18@gmail.com

IDEES DE SORTIE :

Le dimanche 29 septembre le comité de l'indre organise son Rando-Challenge à Villantrois .. L'an passé nous étions quelques-uns à y avoir participé. 
Un souvenir avec un très fort goût de revenez-y. Vous pouvez participer par équipe de 2 à 4 et vous inscrire sur place. 
Cliquez sur le lien suivant pour plus d'informations Renseignements  )
 

LES RANDONNEES DU DIMANCHE :

Prochainement les dates de sorties des randonnées du dimanche du BNW

Voir le site de la FFRandonnée du Cher sur le lien ci-dessous :

https://cher.ffrandonnee.fr/

Informations diverses :

La tique et la maladie de Lyme :

Des mesures de prévention

https://www.ffrandonnee.fr/_96/la-tique-et-la-maladie-de-lyme.aspxTiques

L'Echinococcose :

Affiche echinoAffiche echinoAffiche echino

 

Du 16 au 23 septembre :

Le comité du Cher de la FFRandonnée organise un séjour randonnée dans les Asturies (Espagne)

Retrouvez toutes les informations sur le site du comité https://cher.ffrandonnee.fr/

 

 

DERNIERES NEWS  (Mise à jour le 25-08-2019)

 

REPRISE DES SEANCES LE LUNDI 9 SEPTEMBRE

Les bulletins d'inscriptions sont disponibles, n'oubliez pas de renouveler votre certificat médical pour les personnes qui ont reçues un mail à ce sujet

Nouveau planning pour la nouvelle saison à télécharger : PLANNING DES SEANCESPLANNING DES SEANCES

Dorénavant, les séances de randosanté* auront lieu le mardi matin de 9h30 à 11h au stade Yves du Manoir. Première séance le mardi 17 septembre.

Changements au niveau du jeudi soir:

- séance de MN endurance une fois sur deux en alternance avec le vendredi matinPremière séance le vendredi matin 13 septembre. RDV 9h au stade Yves du Manoir
-introduction d'une séance MN / Bungy  Loisir : séance à destination des personnes qui veulent progresser et se dépenser au travers d'une activité physique  mais dans des séances où la performance ,la rapidité, le toujours plus, ne sont pas les maîtres mots. Il est clair que si cette séance ne rencontre pas son public , nous ne pourrons pas la maintenir. Première séance le jeudi  12  septembre. RDV 18h30 au stade Yves du Manoir.
3/ Début des séances au Val d'auron : 1ere semaine d'Octobre
 

 

DERNIERES RANDONNEES :

 

Itinérance du GR41 du lundi 13 au 17 mai :

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Le BNW sur l'itinérance du GR 41 organisé par le Comité Départemental de la FFRandonnée du Cher.

Jeudi 2 Mai : Le Subdray

Bien que la météo n'était pas au beau fixe, ce sont 7 randonneurs qui se sont retrouvés pour la randonnée proposée par Corinne d'une distance de 10 km dans les environs du Subdray et de St Florent, toujours dans la bonne humeur. A la pause, le café et les petits gâteaux "faits maisons" étaient bien apprèciés pour se revigorer !

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Voir toutes les photos dans l'onglet "Album"

Dimanche 28 Avril : A Morogues

2 randonnées au programme, le matin circuit de 17.5km entre Morogues et la Borne, paysages divers et variés comme la météo, parfois ensoleillée et pluvieuse sous forme de bruines, Aline est accompagnée de 12 randonneurs pour cette matinée. L'après midi après le pique-nique c'est Corinne qui a pris les rennes accompagnées de 2 randonneuses "toutes fraîches", elles se sont jointes aux 8 personnes qui ont choisi de rester toute la journée pour le 2ème parcours de 11km dans les vignes. Heureusement la pluie n'est arrivée qu'en fin d'après midi !

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Voir toutes les photos dans l'onglet "Album"

 

(Pour les précédentes News : voir l'onglet actualités)

 

 

 

 

VIGILANCE METEO FRANCE

cliquer sur le lien ci-dessous :

http://vigilance.meteofrance.com/vignette_vigi_dep.html?a=18&b=

INFORMATIONS IMPORTANTES

ANNULATIONS DE SEANCES :

RAS

Attention en cas de vigilance orange ou rouge les séances de marche nordique ou de Bungy Pump seront annulées. Pensez à regarder les mises à jour du site Méteo France ci-dessus 1h avant de partir. En cliquant sur l'onglet vous avez le détail horaire. Dans la mesure du possible, nous essayons de vous avertir soit par courriel, soit par SMS, mais il arrive parfois que certaines personnes ne les reçoivent pas en temps voulu. Merci de votre compréhension.

 

  RAPPELS :

- Les horaires des séances  indiquent le début de la séance et non pas l'heure du RDV. Cela concerne essentiellement les personnes qui empruntent les bâtons du club. Si retard, prévenir les animateurs par tél.(donnés par mail le 26/11/2018)

-Pour les séances du soir, il est obligatoire de prendre au minimum une lampe frontale.
-Lors des séances du jeudi soir le kilométrage parcouru est plus important et le rythme plus soutenu (Renseignez-vous auprès de Didier avant de vous y rendre)

Les Séances "Mamans et Bébés" ont débuté le mardi 02 octobre rendez vous au centre social du Val d'Auron à 9h30 tous les mardi séance ouverte également aux papas et grands-parents.........

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Dorénavant nous demandons aux adhérents d'attendre le début de la séance dans l'enceinte du stade et non plus sur le parking.

 

 

Aujourd'hui

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Date de dernière mise à jour : 25/08/2019