Club de marche nordique

affilié à la FFRandonnée

Contact :

Tél : Didier 06 79 72 71 22

Email :

marchenordique18@gmail.com

Idées de sorties :

Randonnées des clubs affiliés à la FFRandonnée du Cher :

25/11/2018 : Vouzeron

09/12/2018 : Aubigny/NèreFlyer rando aubigny nereFlyer rando aubigny nere

23/12/2018 : Méreau

(plus de détail dans le calendrier ci-dessous)

Programmes des randos :

Calendrier des randonnées Pédestres Cher en Berry édité par la FFRandonnée18

Calendrierrandoscher 2017 2018Calendrierrandoscher 2017 2018

DERNIERES NEWS  (Mise à jour le 11-11-2018)

PROCHAINES RANDONNEES :

Jeudi 22 novembre :

Randonnée à Vasselay, 10km. RDV : 8h15  pour covoiturage Cimetière d'Asnières ou RDV : 8h30  parking Eglise VASSELAY. Prévoir tenue adaptée, en-cas, eau.Inscription obligatoire auprès de gisèle  giselebnw@gmail.com   Merci de préciser votre lieu de RDV lors de votre inscription.

Dimanche 25 Novembre

Randonnée découverte à Saint Georges sur Moulon. Distance : 13 km (pas de difficulté particulière). Départ : RDV pour covoiturage au départ de Bourges à 8h00, parking du cimetière d'Asnières (Route de Paris). Départ de Bourges à 8h05. ou RDV sur place : Parking de l'Etang communal de St Georges (1ère rue à gauche en entrant dans St Georges dans le sens Bourges/Paris) Départ rando à 8h20. Retour aux voitures prévu vers 11h45. Les bâtons de marche ne sont pas indispensables, par contre prévoir une lampe frontale pour le début de la randonnée. Prévoir également vêtements et chaussures adaptés à la météo du jour+eau+collation. Inscription obligatoire auprès de Monique par mail : monique.bnw@gmail.com » jusqu’au mercredi 21 novembre*. Merci de préciser lors de votre inscription votre lieu de RDV       *sortie annulée si moins de 5 participants ou en cas de vigilance orange (ou pluie diluvienne)

DERNIERES RANDONNEES :

Jeudi 18 Octobre :
Les couleurs de l'Automne en forêt d'Achères. Malgré la sécheresse de l'eté on a trouvé une source non tarie,
des restes de chêne du temps de nos ancêtres.... Sortie très tonique!
 
Retrouvez toutes les photos dans l'onglet"Album"
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Dimanche 14 octobre :

10 randonneuses (eh oui que des filles !) ont retrouvé Monique pour sa 1ère randonnée de la saison (15km) Comme toujours Monique nous a trouvé un parcours très buccolique et culturel. Toujours des choses à découvrir dans notre Berry, comme ces fameuses loges de vignes ou abris de bergers que vous retrouverez sur les photos, ou la triste histoire du chateau de Chateauneuf qui a subit bien des dommages au début du 21ème siècle et que des passionnés essayent de restaurer ! Une bien belle randonnée !!!

Retrouver toutes les photos dans l'onglet "Album"

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Digue sur le Cher

 

Jeudi 04 octobre :

Au départ du "Village d'en Haut" à  Saint Doulchard. Un circuit de 8 km à travers bois et champs.
Sous la conduite de Corinne les 13 marcheurs ont pu déguster les nombreuses noix tombées des arbres.
Une bien belle randonnée sous un magnifique soleil d'octobre.
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INFORMATIONS :

Les Séances "Mamans et Bébés" débuteront le mardi 02 octobre rendez vous au centre social du Val d'Auron à 9h30, séance ouverte également aux papas et grands-parents.........

Attention nouveaux horaires pour les séances de Bungy Pump : Jeudi soir de 18h à 19h30 et le samedi matin de 9h00 à 10h30.

 

(Pour les précédentes News : voir l'onglet actualités)

 

 

 

INFORMATIONS IMPORTANTES

CHANGEMENT DE LIEU DE RENDEZ VOUS POUR 2 SEANCES  :

Lundi matin 19 novembre : RV à 8h50 et Mercredi soir 21 novembre à 18h50 : Salle Montmarteau (Salle du stade Alfred Depège à Séraucourt, la salle de l'AG,coté skate park) pour une séance spéciale.(vidéo+séance marche nordique)

https://www.google.com/maps/place/Stade+Alfred+Depege/@47.075584,2.3977948,16z/data=!4m5!3m4!1s0x47fa967e9fb4c391:0xb47f378b6ee909a6!8m2!3d47.0757142!4d2.3980196

 
RAPPELS :

-Pour les séances du soir, il est obligatoire de prendre au minimum une lampe frontale.
-Lors des séances du jeudi soir le kilométrage parcouru est plus important et le rythme plus soutenu (Renseignez-vous auprès de Didier avant de vous y rendre)

Date de la prochaine Assemblée Générale :

le vendredi 23 novembre 2018  Réservez votre soirée !

 

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Dorénavant nous demandons aux adhérents d'attendre le début de la séance dans l'enceinte du stade et non plus sur le parking.

Attention en cas de vigilance orange ou rouge les séances de marche nordique ou de Bungy Pump seront annulées. Pensez à regarder les mises à jour du site Méteo France ci-dessus 1h avant de partir. Dans la mesure du possible, nous essayons de vous avertir soit par courriel, soit par SMS, mais il arrive parfois que certaines personnes ne les reçoivent pas en temps voulu. Merci de votre compréhension.

 

 

 

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Date de dernière mise à jour : 13/11/2018